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Gelingende Beziehungen gestalten

Innere Stärke entwickeln

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Angesichts zunehmender Stresserkrankungen im Beruf (inklusive Burn Out) und Privatleben, hängt das persönliche Wohlbefinden, beruflicher Erfolg und Erfüllung im Leben mehr denn je von den eigenen „Stehaufmännchen-Qualitäten“ ab. Innere Stärke (Resilienz) ist erlernbar. 

Auf der Basis unterschiedlicher Methoden begleiten wir Sie bei der Entfaltung Ihrer Widerstandsressourcen.

  • Resilienz: Traditionsübergreifender Überblick
  • Prävention: Persönliche Standortbestimmung, Belastungsreflexion
  • Reaktion: kurz- und langfristige Strategien zur (Wieder-)Herstellung innerer Stärke
  • Neuausrichtung: Management eigener Beziehungen, Grenzen, Ressourcen