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Gelassenheit lernen

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Gelassenheit lernen

Sek EmpathieAkademie

Wir stöhnen heute über Sorgen, Stress, Angst und Ärger. Ob es darum geht, im hektischen Berufsalltag mitzuhalten, Beziehungskonflikte zu verarbeiten oder einfach nur Antworten auf ganz grundlegende Fragen zu bekommen, wie z.B. "Was ist mir wirklich wichtig im Leben?": Gelassenheit ist eine Grundkompetenz zu höherer Stressresistenz (Resilienz) und Wahrhaftigkeit.

Mit unserem ganzheitlichen und maßgeschneiderten Beratungsangebot können Sie Gelassenheit lernen. 

  • Standortbestimmung: Wir bieten Ihnen den Raum für eine sorgfältige und persönliche Standortbestimmung, einer Reflexion Ihres persönlichen Energiehaushalts und Ihrer Handlungsspielräume.
  • Blockaden lösen: Als Sparringspartner und Weisheitsvermittler unterstützen wir Sie darin, Blockaden im eigenen Denken und Fühlen zu überwinden.
  • Methoden für den Alltag: Zugleich trainieren wir mit Ihnen einfache und bewährte Techniken, die Sie in Ihrer täglichen Lebenspraxis integrieren können und von denen Sie nachhaltig profitieren werden. 
  • Ganzheitlichkeit: Unsere Methoden decken effektiv sämtliche Dimensionen Ihres Menschseins ab: ob seelisch (z.B. unterschiedliche Meditationstechniken), geistig/intellektuell (z.B. ABC-Methode, The Work, Hypnosetherapie), emotional (z.B. Releasing, Atemtechniken), körperlich (z.B. Ernährungsberatung, Klangtherapie, Yoga)

Individuelle Beratung: Wir freuen uns auf ein unverbindliches Informationsgespräch mit Ihnen über ein maßgeschneidertes Angebot.